เพศสัมพันธ์หลังทำแท้ง เมื่อไหร่ถึงจะปลอดภัย

แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้รอประมาณ 2-3 สัปดาห์หลังทำแท้งก่อนมีเพศสัมพันธ์ เพื่อให้ปากมลูกปิดสนิทและลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับวิธีการทำแท้ง การฟื้นตัวของแต่ละบุคคล และความพร้อมทางจิตใจ สิ่งสำคัญคือควรใช้มาตรการคุมกำเนิดทันทีเมื่อเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง เพราะร่างกายสามารถตกไข่ได้ภายใน 2-3 สัปดาห์หลังทำแท้ง

เพศสัมพันธ์หลังทำแท้ง เมื่อไหร่ถึงจะปลอดภัย คืออะไร

การมีเพศสัมพันธ์หลังทำแท้งถือเป็นคำถามสำคัญที่ผู้ผ่านการยุติการตั้งครรภ์มักสงสัย คำแนะนำทางการแพทย์มาตรฐานคือควรรอให้ร่างกายฟื้นตัวอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ก่อนมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง เพื่อให้ปากมลูกปิดสนิทและมดลูกกลับสู่สภาวะปกติ

ในระหว่างการทำแท้ง ปากมลูกจะถูกเปิดกว้างเพื่อให้สามารถดำเนินการได้ และใช้เวลาในการปิดตัวกลับมาปกติ หากมีเพศสัมพันธ์เร็วเกินไป อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในช่องคลอดและมดลูก เนื่องจากช่องทางเข้าสู่ระบบสืบพันธุ์ยังไม่ปิดสนิท

นอกจากปัจจัยทางกายภาพแล้ว ความพร้อมทางจิตใจก็มีความสำคัญเท่าเทียมกัน บางคนอาจต้องการเวลามากกว่านี้ในการฟื้นฟูทางอารมณ์ก่อนที่จะรู้สึกพร้อมสำหรับความใกล้ชิดทางเพศอีกครั้ง ไม่มีกรอบเวลาที่ถูกหรือผิด สิ่งสำคัญคือควรฟังร่างกายและอารมณ์ของตัวเอง

หากมีความสงสัยหรือมีอาการผิดปกติ เช่น เลือดออกมาก มีกลิ่นเหม็นผิดปกติ หรือมีไข้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง การนัดติดตามผลหลังทำแท้งประมาณ 1-2 สัปดาห์เป็นโอกาสที่ดีในการสอบถามแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

ขั้นตอนและสิ่งที่คาดหวัง

หลังจากทำแท้ง ร่างกายจะผ่านกระบวนการฟื้นตัวหลายขั้นตอนซึ่งส่งผลต่อระยะเวลาที่เหมาะสมในการมีเพศสัมพันธ์ การเข้าใจกระบวนการเหล่านี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล

ในสัปดาห์แรก

ในช่วง 1-7 วันแรกหลังทำแท้ง คุณจะมีเลือดออกคล้ายประจำเดือนหรือมากกว่า อาจมีลิ่มเลือดขนาดเล็กออกมาบ้าง ท้องอาจยังตกเล็กน้อย และปากมลูกกำลังอยู่ในระหว่างการปิดตัว นี่เป็นช่วงที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อมากที่สุด แพทย์แนะนำอย่างยิ่งไม่ให้มีเพศสัมพันธ์ ใส่ของในช่องคลอด หรือใช้แทมพอนในช่วงนี้

สัปดาห์ที่ 2-3

เลือดออกจะค่อยๆ ลดลงเป็นสีน้ำตาลหรือสีชมพูอ่อน ปากมลูกค่อยๆ ปิดสนิท และมดลูกเริ่มกลับสู่ขนาดปกติ นี่คือช่วงเวลาที่แพทย์ส่วนใหญ่อนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ได้ หากเลือดออกหยุดแล้วและไม่มีอาการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม ควรใช้ถุงยางอนามัยหรือมาตรการคุมกำเนิดอื่นๆ ทันทีเพื่อป้องกันการติดเชื้อและการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์

หลังสัปดาห์ที่ 3

ร่างกายส่วนใหญ่จะฟื้นตัวเกือบสมบูรณ์ การตกไข่อาจกลับมาได้แล้ว ซึ่งหมายความว่าสามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้งหากไม่มีการคุมกำเนิด ปากมลูกปิดสนิทแล้ว แต่ควรใช้วิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์ เช่น ยาเม็ดคุมกำเนิด ยาฉีด ห้อมรดลูก หรือการใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง

ปัจจัยที่ส่งผลต่อระยะเวลาฟื้นตัว

• วิธีการทำแท้ง: การทำแท้งด้วยยามักฟื้นตัวเร็วกว่าการทำแท้งด้วยวิธีผ่าตัด
• อายุครรภ์: ยิ่งอายุครรภ์มากเท่าไหร่ ร่างกายยิ่งต้องการเวลาฟื้นตัวมากขึ้น
• สุขภาพโดยรวม: ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงมักฟื้นตัวเร็วกว่า
• ภาวะแทรกซ้อน: หากมีการติดเชื้อหรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ อาจต้องใช้เวลาฟื้นตัวนานขึ้น

ผลข้างเคียงที่พบบ่อย vs สัญญาณที่ต้องพบแพทย์ทันที

การรู้จักแยกแยะระหว่างอาการปกติหลังทำแท้งกับสัญญาณเตือนภัยที่ต้องรีบพบแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะในช่วงเวลาก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก

อาการปกติที่พบบ่อยหลังทำแท้ง

• เลือดออกเป็นจุดหรือมีประจำเดือนน้อยๆ ได้นาน 2-6 สัปดาห์
• ปวดเมื่อยท้องน้อยคล้ายปวดประจำเดือนในช่วงแรก
• อาการบวมบริเวณเต้านมลดลงภายใน 1-2 สัปดาห์
• อารมณ์แปรปรวนเนื่องจากฮอร์โมนยังปรับตัว
• รู้สึกเหนื่อยล้าในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก

สัญญาณเตือนที่ต้องพบแพทย์ทันที

• มีไข้สูงกว่า 38 องศาเซลเซียส เป็นเวลานานกว่า 4 ชั่วโมง
• เลือดออกมากจนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 1-2 ชั่วโมงติดต่อกันนานกว่า 2 ชั่วโมง
• มีกลิ่นเหม็นผิดปกติจากตัวหรือตกขาวผิดปกติ
• ปวดท้องรุนแรงที่ยาแก้ปวดไม่ได้ผล
• คลื่นไม้สาดหรืออาเจียนอย่างต่อเนื่อง
• หน้ามืด เวียนศีรษะ หรือหมดสติ
• ปวดหรือรู้สึกไม่สบายขณะมีเพศสัมพันธ์

อาการที่อาจบ่งบอกการติดเชื้อหลังมีเพศสัมพันธ์

หากมีเพศสัมพันธ์เร็วเกินไปหรือไม่ใช้การป้องกันที่เหมาะสม อาจเกิดการติดเชื้อได้ สัญญาณที่ควรระวัง ได้แก่ ไข้และหนาวสั่น ตกขาวสีเขียวหรือสีเหลืองมีกลิ่นเหม็น ปวดท้องมากขึ้นโดยเฉพาะเมื่อกด และปวดเมื่อยตัวคล้ายเป็นไข้หวัด หากพบอาการเหล่านี้ควรโทร 1663 เพื่อขอคำปรึกษาหรือรีบพบแพทย์ทันที

การดูแลตัวเองหลังการยุติการตั้งครรภ์

การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมหลังทำแท้งจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นและลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งในอนาคตอันใกล้

การดูแลสุขอนามัยบริเวณอวัยวะเพศ

• ใช้ผ้าอนามัยแทนแทมพอนอย่างน้อย 2 สัปดาห์แรก
• ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศด้วยน้ำสะอาดเท่านั้น หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือน้ำยาล้างภายใน
• เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ ทุก 4-6 ชั่วโมง
• หลีกเลี่ยงการนั่งแช่น้ำในอ่างหรือสระว่ายน้ำอย่างน้อย 2 สัปดาห์
• เมื่อเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งเพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

การพักผ่อนและการออกกำลังกาย

ให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือออกกำลังกายหนักในสัปดาห์แรก สามารถเริ่มเดินเบาๆ หรือยืดเหยียดร่างกายได้ตามสภาพร่างกาย และค่อยๆ เพิ่มความหนักของกิจกรรมเมื่อรู้สึกพร้อม

การเตรียมความพร้อมสำหรับเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังทำแท้ง

• รอจนกว่าเลือดออกจะหยุดหรือเหลือน้อยมาก
• เตรียมถุงยางอนามัยหรือวิธีคุมกำเนิดที่คุณเลือกไว้ล่วงหน้า
• พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกและความพร้อมของทั้งสองฝ่าย
• หากรู้สึกปวดหรือไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ควรหยุดและปรึกษาแพทย์
• ใช้สารหล่อลื่นแบบน้ำถ้าจำเป็น เนื่องจากฮอร์โมนยังปรับตัวอาจทำให้แห้งกว่าปกติ

การวางแผนครอบครัวและการคุมกำเนิด

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือร่างกายสามารถตกไข่ได้เร็วที่สุดภายใน 2 สัปดาห์หลังทำแท้ง ดังนั้นหากไม่พร้อมตั้งครรภ์อีกครั้ง ควรเริ่มใช้มาตรการคุมกำเนิดทันทีที่เริ่มมีเพศสัมพันธ์ วิธีที่แนะนำได้แก่:

• ยาเม็ดคุมกำเนิด สามารถเริ่มใช้ได้ทันทีหลังทำแท้ง
• ยาฉีดคุมกำเนิด สามารถฉีดได้ทันทีหรือภายใน 1 สัปดาห์
• ห้อมรดลูก แพทย์สามารถใส่ได้ทันทีหลังทำแท้งในบางกรณี
• ยาฝังคุมกำเนิด สามารถฝังได้ทันทีหลังทำแท้ง
• ถุงยางอนามัย ควรใช้ทุกครั้งอย่างถูกวิธี

แพทย์จะช่วยแนะนำวิธีที่เหมาะสมตามสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของคุณ สามารถขอคำปรึกษาได้ทันทีหลังทำแท้งหรือในการนัดติดตามผล

คำถามที่พบบ่อย

หลังทำแท้งควรรอกี่สัปดาห์ก่อนมีเพศสัมพันธ์ถึงจะปลอดภัย?

แพทย์แนะนำให้รออย่างน้อย 2-3 สัปดาห์หลังทำแท้งก่อนมีเพศสัมพันธ์ เพื่อให้ปากมลูกปิดสนิทและลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาที่เหมาะสมอาจแตกต่างกันไปตามวิธีการทำแท้ง การฟื้นตัวของแต่ละบุคคล และความพร้อมทางร่างกายและจิตใจ สิ่งสำคัญคือควรรอจนกว่าเลือดออกจะหยุดหรือเหลือน้อยมาก และควรปรึกษาแพทย์ในการนัดติดตามผลเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายฟื้นตัวเรียบร้อยแล้วก่อนเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง

ทำไมต้องรอก่อนมีเพศสัมพันธ์หลังทำแท้ง?

การรอให้ร่างกายฟื้นตัวก่อนมีเพศสัมพันธ์มีเหตุผลสำคัญหลายประการ ประการแรก ปากมลูกยังเปิดอยู่ในช่วงแรกหลังทำแท้ง ทำให้เชื้อโรคสามารถเข้าสู่มดลูกได้ง่ายและเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์และการอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ ประการที่สอง มดลูกกำลังอยู่ในระหว่างการซ่อมแซมและฟื้นฟูเนื้อเยื่อ การมีเพศสัมพันธ์เร็วเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวด เลือดออกมากขึ้น หรือชะลอการฟื้นตัว นอกจากนี้ ร่างกายและจิตใจอาจต้องการเวลาในการปรับตัวหลังผ่านประสบการณ์การทำแท้ง การรอให้พร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจจะช่วยให้ประสบการณ์ทางเพศในครั้งต่อไปเป็นไปอย่างปลอดภัยและสบายใจมากขึ้น

สามารถตั้งครรภ์ได้อีกเร็วแค่ไหนหลังทำแท้ง?

ร่างกายสามารถตกไข่ได้อีกครั้งเร็วที่สุดภายใน 2-3 สัปดาห์หลังทำแท้ง ซึ่งหมายความว่าสามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้งหากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีมาตรการคุมกำเนิด แม้ว่าประจำเดือนยังไม่กลับมาก็ตาม หากคุณไม่พร้อมตั้งครรภ์อีกครั้งในขณะนี้ ควรเริ่มใช้มาตรการคุมกำเนิดทันทีที่เริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง แพทย์สามารถแนะนำวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมและเริ่มใช้ได้ทันทีหลังทำแท้ง เช่น ยาเม็ดคุมกำเนิด ยาฉีด ห้อมรดลูก หรือยาฝัง หากต้องการตั้งครรภ์อีกครั้ง แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้รออย่างน้อย 1 รอบประจำเดือนเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวเต็มที่และคำนวณอายุครรภ์ได้แม่นยำในอนาคต

ควรใช้การคุมกำเนิดวิธีไหนหลังทำแท้ง?

มีหลายวิธีคุมกำเนิดที่สามารถเริ่มใช้ได้ทันทีหลังทำแท้ง แพทย์จะช่วยแนะนำวิธีที่เหมาะสมตามสุขภาพและความต้องการของแต่ละบุคคล วิธีที่นิยมได้แก่ ยาเม็ดคุมกำเนิดซึ่งสามารถเริ่มทานได้ทันทีหลังทำแท้ง มีประสิทธิภาพสูงหากทานสม่ำเสมอ ยาฉีดคุมกำเนิดซึ่งสามารถฉีดได้ภายใน 1 สัปดาห์หลังทำแท้งและมีผลนาน 3 เดือน ห้อมรดลูกซึ่งแพทย์สามารถใส่ได้ทันทีหลังทำแท้งในบางกรณีและมีผลนาน 5-10 ปี ยาฝังคุมกำเนิดซึ่งสามารถฝังได้ทันทีและมีผลนาน 3 ปี และถุงยางอนามัยซึ่งป้องกันทั้งการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แนะนำให้ใช้ร่วมกับวิธีอื่นเพื่อความปลอดภัยสูงสุด การเลือกวิธีคุมกำเนิดควรคำนึงถึงประสิทธิภาพ ความสะดวก ผลข้างเคียง และแผนครอบครัวในอนาคต

อาการแบบไหนบ่งบอกว่ามีการติดเชื้อหลังทำแท้ง?

การติดเชื้อหลังทำแท้งเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ต้องรับการรักษาทันที สัญญาณเตือนที่สำคัญได้แก่ ไข้สูงกว่า 38 องศาเซลเซียสเป็นเวลานานกว่า 4 ชั่วโมง ตกขาวที่มีกลิ่นเหม็นผิดปกติหรือมีสีเขียวเหลือง ปวดท้องน้อยรุนแรงที่ยาแก้ปวดไม่ได้ผล เลือดออกมากผิดปกติหรือมีกลิ่นเหม็น และรู้สึกหนาวสั่นหรืออ่อนเพลียมากผิดปกติ หากพบอาการเหล่านี้ ควรโทรปรึกษาสายด่วน 1663 หรือรีบพบแพทย์ทันที การติดเชื้อสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะหากได้รับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ แต่หากปล่อยทิ้งไว้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น การอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการมีบุตรในอนาคตได้

การทำแท้งมีผลกระทบต่อการมีลูกในอนาคตหรือไม่?

การทำแท้งที่ปลอดภัยและถูกต้องตามหลักการแพทย์ไม่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการมีบุตรในอนาคต การวิจัยระบุว่าการทำแท้งครั้งเดียวหรือหลายครั้งที่ทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญไม่เพิ่มความเสี่ยงของภาวะแท้งบุตรหรือภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป อย่างไรก็ตาม ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการทำแท้งที่ไม่ปลอดภัย เช่น การติดเชื้อรุนแรง การทำให้มดลูกเจ็บ หรือการอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ อาจส่งผลต่อความสามารถในการมีบุตรได้ การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมหลังทำแท้ง การหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ และการไปพบแพทย์ติดตามผลตามนัดจะช่วยลดความเสี่ยงเหล่านี้ หากคุณมีแผนที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งในอนาคต ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม

หลังทำแท้งด้วยยาต้องระวังอะไรบ้างก่อนมีเพศสัมพันธ์?

การทำแท้งด้วยยา (Mifepristone และ Misoprostol) มักมีระยะเวลาฟื้นตัวคล้ายกับการแท้งบุตรเอง แต่ก็มีข้อควรระวังบางประการก่อนเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง ประการแรกควรรอจนกว่าการเลือดออกจะลดลงเหลือน้อยหรือหยุดลง ซึ่งปกติใช้เวลาประมาณ 2-3 สัปดาห์ ประการที่สองควรไปพบแพทย์ติดตามผลภายใน 7-14 วัน เพื่อยืนยันว่าการตั้งครรภ์ได้สิ้นสุดลงสมบูรณ์แล้วและไม่มีเนื้อเยื่อตกค้างในมดลูก ประการที่สามหากยังมีอาการปวดท้องรุนแรง มีไข้ หรือเลือดออกมากผิดปกติ ควรรอจนกว่าอาการเหล่านี้จะหายก่อนมีเพศสัมพันธ์ และประการสุดท้ายควรเตรียมมาตรการคุมกำเนิดไว้ล่วงหน้า เนื่องจากการตกไข่สามารถกลับมาได้เร็วมากหลังทำแท้งด้วยยา แม้ว่าประจำเดือนยังไม่กลับมาก็ตาม

เมื่อไหร่ควรพบแพทย์ติดตามอาการหลังทำแท้ง?

การนัดติดตามผลหลังทำแท้งเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายฟื้นตัวเรียบร้อยและไม่มีภาวะแทรกซ้อน โดยทั่วไปแพทย์จะนัดพบอีกครั้งภายใน 1-2 สัปดาห์หลังทำแท้ง โดยเฉพาะหากทำแท้งด้วยยาเพื่อยืนยันว่าการตั้งครรภ์สิ้นสุดลงสมบูรณ์ การนัดติดตามผลนี้เป็นโอกาสที่ดีในการตรวจสอบสุขภาพโดยรวม สอบถามเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง ปรึกษาเรื่องวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสม และรับคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง นอกจากนัดติดตามผลปกติแล้ว หากมีอาการผิดปกติใดๆ เช่น ไข้สูง เลือดออกมาก ปวดท้องรุนแรง หรือมีกลิ่นเหม็นผิดปกติ ควรติดต่อแพทย์หรือโทร 1663 ทันทีโดยไม่ต้องรอถึงวันนัดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

ไม่พร้อมมีเพศสัมพันธ์ทางอารมณ์หลังทำแท้งควรทำอย่างไร?

แม้ว่าร่างกายจะฟื้นตัวเรียบร้อยแล้วหลังทำแท้ง แต่ความพร้อมทางอารมณ์ก็เป็นสิ่งสำคัญเท่าเทียมกัน การทำแท้งเป็นประสบการณ์ที่ส่งผลทางอารมณ์แตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนอาจรู้สึกโล่งใจและพร้อมกลับสู่ชีวิตปกติได้เร็ว ในขณะที่บางคนอาจต้องการเวลามากกว่านั้น ไม่มีกรอบเวลาที่ถูกหรือผิด สิ่งสำคัญคือการสื่อสารกับคู่ของคุณอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกและความต้องการของทั้งสองฝ่าย อธิบายว่าคุณต้องการเวลาและขอให้เขาเข้าใจและให้การสนับสนุน หากรู้สึกว่าอารมณ์ตกต่ำหรือมีความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต แพทย์ หรือโทรปรึกษาสายด่วน 1663 ที่จะช่วยให้คำปรึกษาและเชื่อมต่อคุณกับบริการสนับสนุนที่เหมาะสม การดูแลสุขภาพจิตเป็นส่วนสำคัญของการฟื้นตัวหลังทำแท้งเช่นกัน

---

แหล่งข้อมูลอ้างอิง

• พระราชบัญญัติแก้ไขเพิ่มเติมประมวลกฎหมายอาญา (ฉบับที่ 28) พ.ศ. 2564
• ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง การตรวจและรับคำปรึกษาทางเลือก พ.ศ. 2565
• เครือข่าย RSA กรมอนามัย — rsathai.org
• สายด่วนกรมอนามัย 1663